白藓面膜

配料

a、 50克 20克

 b、10克做法

1 将a料洗净烘干，研成极细粉

2 将a料b料混合均匀，用凉开水调成糊3 睡前涂于脸部伤处，翌晨洗去功效本面膜有清除油脂，治青春痘的功效。

蒲公英面膜

配料：蒲公英 100克绿豆 50克 蜂蜜 10克

做法：

1 将采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取净汁500毫升

2 在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成

3 吃绿豆喝汤，---分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。

功效

配绿豆增强---的效果；配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抵抗作用，外涂---直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。

重楼丹面膜

配料：

a 重楼 15克 丹参 30克b 蜂蜜 10克

1 将a料洗净，切片

2 将a料的切片同入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分钟，滤出药液。

3 将剩余药渣加水在煮，取药液，合并两次虑液约300毫升，调入蜂蜜即成4 每日分三次饮完，同时用此液涂脸，15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月。

山慈菇面膜

a 山慈菇 50克 

b 白米醋 100毫升

1 将a料洗净后晒干，研成极细末

2 将a料末调入b中，调成糊状

3 用药糊涂抹伤处，30分钟后用清水洗去。 上、下午各涂一次功效本面膜有消除肿，抗散结的功效

糊剂

将加工捣研成细末，再用除油脂外的液体物作赋型剂，制成泥糊状之半固体状剂型。

美容糊剂多用水、酒、醋等液体或人乳、酥、唾液、胆汁等动物的---及生药汁等液体，任取一种 或数种同用，将药粉调成泥糊状而成。除了酒、醋调制的糊剂，其他种类糊剂一次制备不宜过多，并应贮于阴凉处。一般可先制成，临用时调成糊剂；春为肝气当令，根据中医五行理论，肝属木，脾属土，土木相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的---功能。，---是以乳类调制者。

举例：令颜色光泽方

方法：取白附子、、蜜陀僧、胡粉各45g。上捣为未，以羊和之，夜卧涂面，旦以暖浆水洗。

作用：不过五度，令颜色光泽。

说明：胡粉又称水粉、宫粉，内含有毒成分，不宜长期用于---。另，温浆水即温热的米泔水。

存在问题

中药美容化妆品的颜色，味道，存放等问题

一般化妆品的颜色很淡，有意识添加一些色素，例如让色泽亮丽，增加消费---．但草药化妆品却有的有颜色，有的没有颜色为什么呢？

没有颜色的化妆品一般不是草药为主要功效原料的化妆品，尽管草药提取物的颜色可以通过过滤等手段去掉，在技术上并不是困难，但是在效果上就有折扣，例如黄酮类物质多数有颜色，黄酮类物质的作用大家都是知道的．其他类物质也都有类似的问题，例如黄芩甙等．

草药化妆品的颜色不会引发累积．因为引发颜色的物质一般是活性物质，在皮肤发挥作用后，被机体清除，而且皮肤在持续代谢，不会引发沉积．

草药化妆品的颜色不会影响---。草药化妆品以其化学成分起---作用，而化妆品的颜色可以让---更均匀，更健康，兼让防电脑等辐射的作用．---不是目的，健康地白皙才是目标。

在味道上，中药气味往往另人难以接受，并非---都能喜欢上天然草药的味道，甚至有的草药很臭，例如，就是一种略有臭味的草药，再如，散发出难闻的鱼腥味。很多厂商为掩饰中药味，往往加入香精掩盖，使大众更易接受些，但此举就---违反了天然中药美容之道了。除了早晚护肤时补水外，应该常备一瓶补水喷雾，日间皮肤干燥时就喷上，另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的，蜂蜜、牛奶这些都能帮助---补水，还有---功效呢。

在存放上，不加防腐剂的护肤美容品，很难长期保存，市面上也很难找到真正如自家做的无添加护肤品，那些，无一不是充满了香精色素防腐剂的，这些东西用在脸上，对美容起着南辕北辙的作用。所以，中药美容市场，真正的天然产品，还有待人们去寻找和开发。

11个女性春季小常识

1：养生要养体

  春季养生养体重要的是一个动字，动字包括劳动和运动，任何劳动和运动，只要不是过度的，对---都是有益的，这就要求人们要勤于动，不要懒，动则促进气血周流，懒则气血流通缓慢。

  3：休养生息

     女人养生应该由内而外，传统养生认为睡觉是大补。民间有好多俗话：“---好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”“睡个好觉，有如吃个母鸡。”睡觉为什么如此重要？那就是老子讲的“一阴一阳谓之道。”晚间睡觉是休养生息，养精蓄锐；那是因为春季为肝气旺的时候，肝气则会影响到脾，所以春季容难呈现脾胃虚弱病症。白天工作学习是能量的释放。

  4：省酸增甘

  唐代---孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”意思是当春天来临之时，女性春季养生要少吃点酸味的食品，多吃些甜味的的食品，这样做的好处是能补益人体脾胃之气。

    5：养生先养心

     养心就是要心胸宽阔，遇事不怒，想得开，放得下，始终保持心情的平和。对人与事，不要斤斤计较，要对他人多着想。过喜伤心，过怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺，惊恐伤，要保持正常的七情。

  6：春捂不宜过汗

     大家都知道“春捂秋冻”，但不是---“捂捂”就能达到的效果。刘敏说，捂的度就是不能过汗，如果天气很热了还里三层外三层的捂着，出很多汗就不好了。

   7：精神养生

    一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对于养生也是如此。以往，一说到养生，人们就会说心态平和，但春季养生却不同。刘敏说，“春天不要平和，春季一定要让心情欣然、愉悦，秋天才要讲求平和。”少发脾气，多微笑。尽量保持精神愉快，尤其要避免怒气。此外将新鲜植物草药捣计，或以酒、醋等作溶剂的制剂亦可归于此类。

   8：不宜过早穿单鞋

     俗---，病从脚下起。现在很多年轻女孩，很早就开始穿单鞋，对身体非常不好。脚和小腿是人体三阴经和三阳经的总汇，小腿内侧为、脾、肝三阴经，外侧为胆、胃、膀胱三阳经，对人体来说非常重要，所以一定要注意保暖，不宜过早穿单鞋。