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颈部去皱三部曲

　　（1）---清洁、---，清除颈部残留的表面死皮。

　　（2）进行颈部，目的是舒缓肌肉，收紧颈纹，提升颈部轮廓。在进行的同时，蕞好滴上几滴薰衣草、玫瑰等植物精油来---、且活化细胞。

　　（3）用保湿乳液涂抹整个颈部，给颈部---补充足够的水分和营养，---干燥缺水的状况。

颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜。

多用冷水洗脸，有助于收紧---。因为热水会带走---上大量的皮脂和水分，医学教|育网搜集整理从而使皮肤变得干燥，更容易出现。

jie毒二君子——苦瓜、苦茶：一般说来，苦味食品都口感略苦，馀味甘甜，中药美容功效，具有jie毒功能，并可---去热。苦瓜具有消暑涤热、明目jie毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显kang癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内系统防御功能，增加细胞的活性，消除体内的---。

中医认为，茶叶味甘苦，性微寒，能---多种du素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有jie毒作用。茶多酚作为一种天然剂，可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物硷的jie毒剂。

另外，茶多酚能提高机体的能力，降------高凝状态，增强细胞弹性，防止形成，---或---动脉粥样硬化和gao血压的发生。