1较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致的产生，所以尽量要使用较平的枕头。
2、气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。
3、长时间呆在室外的话，出门前蕞好多涂些含有抗uva/uvb的保湿乳液。
4、平时尽量保持抬头挺胸的站姿和坐姿。
5、蕞好不要---，xiang烟中的---等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成。
6、多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和---c，也可预防的产生。
7、用鸡骨头煲汤，鸡骨头里有素，可以提高弹力纤维；用猪蹄炖黄豆，蕞好是母猪蹄，因为猪蹄里的胶质很丰富，中药美容，医学教|育网搜集整理能够提高---的弹性。
颈部往往是自己不易觉察到、而别人却能一目了然的部位。颈部的皮肤很薄，活动次数又多，且经常受到衣服的摩擦，所以很易产生或泛黑等老化现象，所以平日应多加保养。常在颈部擦上化妆水及乳液，同时顺着肌纹。颈部的用全部手指，由下往上揉搓。注意，中药美容院，颈部两侧有颈动脉，按压时力量要轻。这样不仅可以预防的产生，还可---头部及肩部的---循环呢！
阳光灿烂的早晨，神清气爽地揽镜穿衣，准备给同事制造一个赏心悦目的---。可在不经意间，中药美容理论，忽然发现竟有几条细纹爬上了自己原本光洁的颈项。如何让这些脖子上的纹路尽快消失？
颈部---的自白
其实颈部的---比脸部薄弱，汗腺和皮脂腺的数量都只有------的1/3，中药美容霜，导致水分与皮脂分泌---不足，加上频繁的扭头、摇头，所以更容易显现出衰老。
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