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白藓面膜

配料

a、 50克 20克

 b、10克做法

1 将a料洗净烘干，研成极细粉

2 将a料b料混合均匀，用凉开水调成糊3 睡前涂于脸部伤处，翌晨洗去功效本面膜有清除油脂，治青春痘的功效。

蒲公英面膜

配料：蒲公英 100克绿豆 50克 蜂蜜 10克

做法：

1 将采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取净汁500毫升

2 在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成

3 吃绿豆喝汤，---分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。

功效

配绿豆增强---的效果；配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抵抗作用，外涂---直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。

重楼丹面膜

配料：

a 重楼 15克 丹参 30克b 蜂蜜 10克

做法：

1 将a料洗净，切片

2 将a料的切片同入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分钟，滤出药液。

3 将剩余药渣加水在煮，取药液，安徽中药美容，合并两次虑液约300毫升，调入蜂蜜即成4 每日分三次饮完，同时用此液涂脸，15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月。

山慈菇面膜

配料：

a 山慈菇 50克 

b 白米醋 100毫升

1 将a料洗净后晒干，研成极细末

2 将a料末调入b中，调成糊状

3 用药糊涂抹伤处，30分钟后用清水洗去。 上、下午各涂一次功效本面膜有消除肿，抗散结的功效

男士方法二、

　　1、戒烟

　　据医学杂志---，---者的外貌比不---者至少老了5岁以上。---与 脸部 加深有关，可能---者总是一直眯着眼睛以躲避烟产生的烟雾。

　　2、多喝水

　　假使我们所摄取的水分不足，身体就会从身体细胞逐渐消耗---，使得身体细胞发生脱水现象。脱水的皮肤显得干燥、起皱。解决的方法很简单：每天喝8-10大杯水。

　　3、睡个美容觉

　　睡眠期间，我们的身体会分泌出其他的皮肤成长因素，可以---胶原质及新皮肤细胞的产生，长期睡眠不足的代价就会使皮肤失去光彩。

　　3、运动

　　适当的运动能够---压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。一张饱受压力、前额带着---纹路的20岁面孔，看起来比一张宽心而 健康 的40岁面孔更老。

　　4、以内养外，美从吃喝而来

　　皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋长，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体维持---的运作功能，皮肤因而能处于高峰状态。

　　每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到 --- 的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种---酸、微量元素、 --- 、牛磺酸、挥发油等。

　　通过以上男士方法的简单介绍，你了解了吗？具体选择哪种男士方法，建议您在治前和医生进行充分的沟通然后选择适合自己的方法。