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第八：石榴---面膜　　材料：石榴、蜂蜜、鸡蛋清

　　做法：将新鲜的石榴去皮之后留下果肉，让后放入榨汁机中进行榨汁，留下石榴汁;将蜂蜜还有鸡蛋清以及石榴汁一起放入干净的碗中，中药面膜作用，搅拌均匀之后备用;用清水清洁脸部，也可以进行热敷，这样能够---的促进营养吸收，然后将准备好的面膜涂抹在脸上;大约十五分钟之后就可以取下面膜，然后用清水洗干净就可以了。通过爽肤水---的提高---的，让------的吸收下一步的的产品。

　　功效：无论是石榴还是蜂蜜都具有---的滋养---以及------的作用，而鸡蛋清则是能令皮肤的紧绷以及有弹性。所以，坚持使用这种石榴---面膜能够---的滋养皮肤，起到------的效果。

春季护肤7个小窍门

1.适时更换护肤品

春天感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。在使用护肤品时，应逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。

2.清洁皮肤表层

每天外出后，应仔细清洁皮肤。---时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮---，令皮肤自由呼吸。

3.温水---

冷水会---皮肤毛孔收缩，毛孔内污垢不易被清除，易致---发生。水温过高会加重皮肤干燥、---。可用凉毛巾冷敷，以------。护肤，应该用温水---，并涂抹具有滋润、保湿功效的护肤品。

4.防晒从春季开始

多数人都不知道，晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线---。若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。

5.不同肤质护肤有别

干性皮肤者应---注意清洁皮肤不宜过勤，碱性小、---的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;---也不宜过勤、过度，过度清洁会使皮肤变得敏感。

6.“内外兼修”来护肤

勤饮白开水、茶水等，保持皮肤水润。过喜伤心，过怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺，惊恐伤，要保持正常的七情。晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的时段，中药面膜 效果，---充足睡眠。多吃富含---的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，增强皮肤代谢功能。经常按---皮肤，促进---循环，中药面膜批发，增加皮肤弹性。避免长期处于紧张、恐惧、压抑等---情绪，使皮肤过早衰老。

7.科学食用“感光”蔬果

“感光”蔬果不要在白天食用，不妨放到晚餐时再吃。重楼丹面膜配料：a重楼15克丹参30克b蜂蜜10克做法：1将a料洗净，切片2将a料的切片同入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分钟，滤出药液。包括：芹菜、柠檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、莴苣、香菜、胡萝卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等。白天若大量食用“感光”蔬果，易被太阳晒黑，部分---体质者还容易发生光敏性皮炎，如面、颈、手背等部位出现水肿、红斑、小水疱，伴明显、烧灼或刺痛感。