中药美容面膜-南京中药美容-美再美中药美容公司

女性春季养生应该注意

一、起居规律 在春天到来之时，皮肤舒展，末梢---供应增多，汗腺分泌也增多，身体各个地方负荷加大，而神经系统却发生一种镇痛、作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉，因为这不利于阳气升发。为了适应这种气候转变，在起居上应早睡早起，经常到室外、林荫小道、树林中去散步，与大自然融为一体。 春天气候多变，时寒时暖，同时人体皮表疏松，对外界的抵抗能力减弱，所以春天到来之时不要一下子就脱去厚衣服，尤其是体质虚弱者。 

二、饮食调养 春季人体---开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。 春季饮食应避免吃油腻生冷之物，多吃富含---b的食物和新鲜蔬菜。现代医学研究认为，饮食过量、缺少---b是引起春天发困的原因之一。 春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。应多吃一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、---和矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。 

三、养足精神 人的精神活动必须顺应气候的变化。人体受季节影响---的时候是季节更替期间，尤其是冬春之交。有些人对春天气候的变化无法适应，易引发精神---。现代医学研究表明，---的情绪易导致肝气郁滞不畅，使神经---系统功能紊乱，功能下降，南京中药美容，容易引发性---。因此，春天应注意情致养生，保持乐观开朗的情绪，以使肝气顺达，起到---的作用。 阳春三月是万物始生的季节，此时要力戒动怒，更不要心情抑郁，要做到心胸宽阔，豁达乐观;身体要放松，要舒坦自然，充满生机。 

四、运动养护 入春以后要适应阳气升发的特点，加强运动锻炼，可以到空气清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝，让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展，为一年的工作学习打下---的健康基础。实践证明，中药美容养生，春季经常参加锻炼的人，抗病能力强、思维敏捷、不易疲劳、办事。 

五、保暖---

面膜配方

中药美容比起其他方式的美容更为安全 但是也需要耐心。

中药美容配方是根据个人肤质，因人而异，所以比外面卖的袋装面膜更具安全性。

参、、、黄芪、驴皮、各10克，差不多等于三钱，四种中药。先参、、、黄芪、先在大火里煎熬还要加个鸡蛋带壳洗干净一起煮10分钟到15分钟，大滚后应用小火熬。时间到再把鸡蛋拿出，把鸡蛋壳去掉，在放进中药里熬，一起加入驴皮，熬15分钟，就可以食用。一个星期吃两次，效果---，皮肤光滑细腻。 ---的中药配方

、白蔹、白术各30克，15克，白茯苓9克（去皮），白附子9克（生用），9克（去叶）研成细末，以鸡蛋调丸如弹子大，阴干，每晚洗净面，以温水于瓷器内磨汁涂面。