美容保养
“美容绝非表面处理。健康教育、总医院微量元素研究室主任、营养科副主任赵霖主张，平衡膳食是保持健康美丽的一步。中医认为，女性中年以前，要注重补益，宜气---，有了健康的内脏，才有健美的形体。中年以后，要注意帮助机体清除多余的积垢，包括利湿、豁痰、因为皮肤是健康的窗口，女性阴津旺盛，外表方能雍容华美。
中医美容学认为，人体的美是建立在脏腑经络功能正常，气血津液充足的基础之上的。人体内部各个系统的衰老，直接影响并表现为---的衰老，如果调整好身体内部机制，以内养外，---才会健康青春，换一句话就是只有健康的身体，才会拥有美丽的容颜。也就是中医上常说的“有诸内者，必形诸外”。认为“将相之和，国之始兴，气血之谐，人之悦色”，将气血比之为将相，泰兴中药美容，由此可见，气血充足调和是人体健康美丽之本。
因此，要想拥有青春、美丽、健康的身体，就必须把阴虚挡在门就成为---们一生中的重中之重了。可以减缓女性衰老步伐，同时，还能调节已经出现的------，---女性体质。无怪乎，医学美容界有一个定论：美容保养，只有充分调养自己，才能使青春永驻。
---皮肤怎么样的方法快！
方法一：自制---面膜
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果---哦，而且见到效果很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，中药美容---，脸是又白又嫩!
4.便宜方便但是十分十分十分有效的---方法
(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍---部，后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么?是不是白了一圈
方法二：生活---小技巧
一.淘米水洗脸
二，牛奶涂脸
三 吹口哨
方法三：日常习惯助---
1要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会---。
2睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有---的水亮清透!
3每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4出门定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。
5先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。
6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸上，甚至额头下巴也可以顺便敷上，中药美容化妆品，不但------，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
药浴药材：30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。
使用方法：同上。
功效：可以放松肌肉，消除肌肉紧张、清爽---。
、参、黄芪、各10g放进砂锅；
加入两碗清水；
再放进一个生鸡蛋；
中火煮10min（鸡蛋快熟的时候）。
黄婉秋养颜制作
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