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    2023-10-1

邹秀莲
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夏天护肤小知识


1、---就涂抹一次---

很多mm都只在早上涂抹---,从早到晚就靠早上涂抹的---,这是没有效果的。其实正确的方法应该是每隔一个小时就要涂抹一次!spf15及以上的防晒指数产品才有效果。

2、不重视头发防晒

很多---只对脸部涂抹霜,但是忽略了对于头发的防晒。如果你整天在户外运动,那么在夏季涂抹头发防晒是非常---的,适当时候用帽子遮盖住头发将是---的保护措施。

3、补水仍是重点

我们一年四季都在补水,为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多,导致皮肤的水分极易挥发掉,所以皮肤就会出现缺水的状况,要想保持---水润健康,我们就必须时刻准备给---补水。除了早晚护肤时补水外,应该常备一瓶补水喷雾,张家港中药美容,日间皮肤干燥时就喷上,另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的,蜂蜜、牛奶这些都能帮助---补水,还有---功效呢!

4、干发入海伤发

如果你去海边或者游泳池游泳,千万不要干着头发就跳下去游泳。因为海水里的盐分和游泳池里的消毒水会---头发健康。如果在游泳前把头发用清水弄湿,头发上就会有一层保护膜,抵御---对于头发的---。

5、去游泳还化妆

去游泳就不要化妆了,来到海边或者游泳池,在进入游泳之前后要做的事情就是!其实打定主意去游泳就别化妆了。

6、忽略头皮保养,---常戴帽子

夏日炎炎,对于头皮保护,很多人都不以为然。---的太阳光会损伤头发,而且破坏头皮,所以健康的方式就是出门戴上一顶帽子。

5、夏天美容护肤应多吃蔬菜水果

多吃蔬菜、水果:多吃含有---c、e、β胡萝卜素的食物,可以帮助美化皮肤,让你快快白回来。

今年夏天非常流行芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,但也不能吃得过度以免皮肤发黄。另外,吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点。在此顺便提供您一个消暑又---的甜汤,绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤,反正要加薏仁---,中药美容---,薏仁对于皮肤的美容---有帮助。





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千金涂手面方

猪蹄2具,白粱米500克,白茯苓、各150克,、藁本60克,玉竹30 克,桃仁250克,甘松、零陵香30克。先将猪蹄、白粱米用水煎煮,直至猪蹄熟烂,取汁1500毫升,然后加入白茯苓末、末、末、藁本末、玉竹末、桃仁泥,继续再煎,等汁减至一半时,过滤去渣,再兑入甘松、零陵香末,搅拌均匀,用瓷瓶贮备用。每晚用以涂手面,第二天早晨洗去。能去手面,兼治---,使皮肤白润光泽。

令手面润泽方

猪胰一具(细切),30克,桃仁30克(浸泡去皮),30克,辛夷60克,冬瓜仁60克,栝楼仁60克。以上药研碎,以好酒1000毫升剪之,待色黄,滤去药渣,更煎成膏,用以涂手面,可以润泽皮肤、保护皮肤。

利汗方

滑石500克(水飞过),紫粉9克,15克,少许。以上,共研极细末,以其粉如肉色为度。用以敷面,可以美化面容,使皮肤白润细腻。添容丸 、黄芩、、白附子、防风各3克。各为细末,蜜调为丸。每次洗面之时,用其搽抹数遍,临睡之时,又重复洗面搽抹。可以治。




美容保养

“美容绝非表面处理。健康教育、总医院微量元素研究室主任、营养科副主任赵霖主张,平衡膳食是保持健康美丽的一步。中医认为,女性中年以前,要注重补益,宜气---,有了健康的内脏,才有健美的形体。中年以后,要注意帮助机体清除多余的积垢,中药美容化妆品,包括利湿、豁痰、因为皮肤是健康的窗口,女性阴津旺盛,外表方能雍容华美。

中医美容学认为,人体的美是建立在脏腑经络功能正常,气血津液充足的基础之上的。人体内部各个系统的衰老,直接影响并表现为---的衰老,如果调整好身体内部机制,以内养外,---才会健康青春,换一句话就是只有健康的身体,才会拥有美丽的容颜。也就是中医上常说的“有诸内者,必形诸外”。认为“将相之和,国之始兴,气血之谐,人之悦色”,将气血比之为将相,由此可见,气血充足调和是人体健康美丽之本。

因此,要想拥有青春、美丽、健康的身体,就必须把阴虚挡在门就成为---们一生中的重中之重了。可以减缓女性衰老步伐,同时,还能调节已经出现的------,中药美容养颜,---女性体质。无怪乎,医学美容界有一个定论:美容保养,只有充分调养自己,才能使青春永驻。




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